Jong & in ontwikkeling
Opgroeien is soms zoeken, vallen, opstaan en weer doorgaan. Soms voel je je onzeker, gespannen, boos of verdrietig en weet je niet goed bij wie je terechtkan.
Bij YesSee biedt jongeren therapie een veilige plek waar je jezelf mag zijn. We luisteren, denken mee en helpen je stap voor stap vooruit om sterker en met meer vertrouwen verder te gaan.
“Tussen wie je was en wie je wordt, zit soms twijfel en dat is ok.”
Ik heb nood aan:
Individuele therapie
Soms zit je hoofd vol. Met piekergedachten, stress voor school, faalangst, onzekerheid, somberheid of vragen waar je zelf niet goed weg mee weet. Individuele therapie biedt ruimte om alles rustig te bekijken, op jouw tempo.
Bij YesSee mag je vrijuit praten. We helpen je begrijpen wat je voelt en zoeken samen naar manieren om sterker en met meer vertrouwen verder te gaan. Praktisch, duidelijk, confronterend en afgestemd op jouw leefwereld.
Een eerste gesprek kan al veel verschil maken.
“Te veel in je hoofd? Kom even hier.”
Groepstrajecten voor jongeren
Soms helpt het om te merken dat je niet de enige bent. In onze groepstherapie brengen we jongeren samen die met gelijkaardige vragen of uitdagingen zitten. Dat kan gaan over faalangst, stress, zelfvertrouwen, sociale vaardigheden of omgaan met emoties.
In een veilige en begeleide setting leer je van elkaar, oefen je nieuwe vaardigheden en ontdek je dat herkenning en verbinding veel kracht geven. We werken in kleine groepen, met ruimte voor ieders verhaal.
“Wat als het niet alleen jouw struggle is?”
Disciplines
Lichaam
Je lichaam weet het vaak voor jou
Je lichaam liegt niet. Het geeft signalen nog voor je hoofd volgt. Wij helpen je opnieuw luisteren en bijsturen.
Hoe we dit doen
- helder inzicht in je gezondheid en actieplan
- werken aan stress, energie en herstel
- beweging, voeding en belasting opnieuw in balans brengen
Hoofd & Hart
Waar het weer klopt
Wanneer denken en voelen uit elkaar lopen, raak je jezelf kwijt. Hier brengen we ze terug samen op één lijn.
Hoe we dit doen
- therapie en coaching op maat
- werken rond grenzen, zelfvertrouwen en veerkracht
- begeleiding bij burn-out, perfectionisme en vastgelopen dynamieken
Ontwikkeling
De beweging die blijft
Inzicht is pas waardevol als het zichtbaar wordt in je leven. Hier vertalen we wat je begrijpt naar wat je doet.
Hoe we dit doen
- coaching rond leiderschap, keuzes en performance
- natuur- en ervaringsgerichte trajecten
- intensieve groeimomenten en inspiratiesessies
Verbinding
Groei gaat sneller samen
Omring je met mensen die, net als jij, willen groeien in leven en werk. Samen creëren in ontmoeting, inspiratie en verdieping.
Wat je hier vindt
-
workshops die raken en bewegen
-
YesSee Events vanuit ons DNA vol mens-zijn en betekenis
-
retreats en belevingsdagen die je uit je routine halen
Testimonials
“Dankzij YesSee snapte ik eindelijk waarom ik zo moe was op school.” E., 14, Aalst
“Mijn zelfbeeld werd echt beter.” A., 19, Sint-Truiden
“Ik vond de groepssessies heel spannend, maar kan het iedereen aanraden nu” S., 15, Sint-Truiden