Perfect imperfect vanaf nu! Goed genoeg mag ook
21 september 2026
Nooit tevreden, altijd het gevoel dat het beter kan, uitstellen uit angst dat het niet perfect wordt en dat stemmetje dat blijft zeggen dat je tekortschiet. Perfectionisme voelt als je motor, maar is vaak je rem. Herkenbaar? Je bent niet de enige.
Hoe ziet het er concreet uit?
In dit groepstraject ontdek je waar je perfectionisme vandaan komt en wat het je eigenlijk kost. Je leert je innerlijke criticus milder te maken, keuzes te maken zonder eindeloos te twijfelen en fouten te zien als deel van je groeiproces in plaats van het bewijs dat je faalt. Evidence based, zonder oordeel en in een groep waar je je masker eens mag laten zakken.
Wat levert het op?
Je gaat naar huis met meer rust, meer zelfcompassie en het besef dat goed genoeg vaak precies goed is.
Klaar om de lat op een gezondere hoogte te leggen? Schrijf je in en gun jezelf de ruimte om mens te mogen zijn.
Praktische info
Data: maandag 21/9 – 28/9 – 5/10 – 12/10 (uitz. van 18u00 – 19u30) – 19/10 – 26/10 telkens van 17u00 – 18u30
Locatie: YesSee Toekomsstraat 17 te Sint-Truiden
Doelgroep: volwassenen (18+)
Duur per sessie: 90 minuten
Aanpak: cognitief gedragstherapeutisch, ervaringsgericht
Heb je vragen? Neem contact op via [email protected]. We bespreken graag vrijblijvend of dit programma bij jou past.
YesSee = zorg, welzijn en strategie voor jou in Sint-Truiden